禅光寺

善光寺位于长野县长野市，是一座自创建以来拥有约1400年历史的大寺院。它在日本全国广为人知，自古以来就深受民众信仰，作为不分宗派、性别、身份，一视同仁接纳所有人的“庶民之寺”而受到敬仰。

善光寺作为与阿弥陀如来结缘的场所，成为人们心灵的依托，历经漫长岁月，获得了深厚而广泛的信仰。

寺内占地约5.9万平方米，寺域内有“大勧进”“大本愿”以及39处宿坊，形成了规模宏大的寺院群。每年的参拜者据说约达600万人，吸引着来自国内外的众多游客。

历史与信仰的广泛传播
自创建以来，善光寺也一直受到源赖朝、武田信玄、德川家康等历史上权力者的虔诚信仰。尤其在江户时代，民众参拜日益兴盛，甚至有“一生至少要去一次善光寺参拜”之说，许多人前来参拜。
此外，“被牛拉着去善光寺参拜”这一说法也在日本全国广为流传。
另外，善光寺还因战国时代“川中岛合战”中，上杉谦信据说将本阵设于善光寺周边而闻名。

善光寺的本尊（一光三尊阿弥陀如来）
善光寺的本尊是一光三尊阿弥陀如来。其形式是在一层光背之中，中央为阿弥陀如来，两侧分别立有观世音菩萨和势至菩萨，这种样式也被称为“善光寺式阿弥陀三尊像”。
据传，这尊佛像是佛教传入日本时渡来的佛像之一，也被认为是日本最古老的佛像。
不过，本尊被视为“绝对秘佛”，平时无法看到其真容，供奉于本堂最深处的瑠璃坛。

善光寺本堂的特点（国宝）
善光寺本堂建于1707年，是一座极其宏大的木造建筑，被指定为国宝。它也被誉为东日本最大的国宝木造建筑之一。
从上方看，本堂呈现出类似撞木的T字形结构，这种形式被称为“撞木造”。
此外，本堂内部的空间构成，将入口侧视为“俗世”，最深处视为“极乐”。
外陣中供奉着阎魔大王，作为裁断人类罪业的存在而受到信仰；内陣中则安置弥勒菩萨和地藏菩萨，象征着对俗世众生的救度。最深处的瑠璃坛则供奉着秘佛本尊。
本堂每天都会举行从不间断的“朝事”，参拜者可以体验庄严的仪式。

戒坛巡礼（善光寺参拜的重要行事）
善光寺参拜中最有名的，莫过于“戒坛巡礼”。这是一项信仰仪式：在本堂地板下方行走于一条完全漆黑的回廊，通过本尊正下方，以此结下往生极乐的因缘。
通道黑到伸手不见五指，参拜者只能摸着墙壁前进。途中触摸到“极乐之锁”时，据说便能与本尊直接结缘。

顶戴念珠
在善光寺，“朝事”前后还会举行“顶戴念珠”，由住持用念珠轻抚参拜者的头顶，赐予功德。这是善光寺独有的体验，深受欢迎，对参拜者而言也是重要的信仰体验之一（但有时会因情况而中止）。

宾头卢尊者
进入善光寺本堂后，首先映入眼帘的是“宾头卢尊者”。这尊像在三百多年里持续被许多人抚摸，表面已经变得光滑。
人们相信，抚摸其像上与自己身体病痛部位相同的位置，便能治愈疾病和疼痛，因此它已成为善光寺参拜的象征性存在。

山门（三门）
位于善光寺本堂正面的山门（三门）建于1750年，是一座宏伟庄严的大门。这里悬挂着著名的“鸽字匾额”。
“鸽字”之名源于据说“善光寺”三个字中隐藏着五只鸽子。
山门上层可供参观，安置有文殊菩萨骑狮像、四天王像，以及与四国八十八所灵场有关的佛像等。从回廊还可俯瞰长野市全景，并从上方眺望本堂。

经藏
经藏建于1759年，内部有八角形的“轮藏”。轮藏中收藏着收录全部佛经的《一切经》。
参拜者可以亲自推动轮藏，据说转动一次，就相当于诵读了其中全部经典，能够获得同等功德。作为重要文化财，参拜者还能亲身体验这一点，也是善光寺的一大魅力。

仁王门
作为善光寺参拜入口的仁王门建于1918年。这里供奉着承担守护寺院、抵御佛敌作用的仁王像。
正面是阿形像和吽形像，背面则配置有三宝荒神和三面大黑天。仁王像由高村光云、米原云海制作，其特点是在没有支撑的情况下，依靠绝妙的平衡独立站立。

日本忠霊殿
日本忠霊殿供养自戊辰战争到第二次世界大战的战殁者。附设的资料馆中还展出与善光寺历史相关的藏品，以及由达赖喇嘛14世加持过的沙曼荼罗等。

大勧进・大本愿（护持运营的中心）
善光寺虽以无宗派寺院而闻名，但现在由天台宗的大勧进和净土宗的大本愿共同护持运营。
大勧进是天台宗方面的本坊，大本愿是净土宗方面的本坊，二者都是支撑善光寺的重要存在。两寺住持同时兼任善光寺住持。

仲见世通与境内看点
善光寺参道上有“仲见世通”，石板路两侧商店林立，可以用餐和购买土特产。通往本堂的石板据说共有约7777块，也是善光寺的看点之一。
沿仲见世通向北走，还能看到据说源赖朝所骑之马曾钩住蹄子的“骏返桥”。
此外，在山门西侧还有回向柱纳所、爪雕如来、佛足迹、佐藤兄弟供养塔等众多历史看点。尤其是回向柱，是每七年一次御开帐时竖立的柱子，御开帐结束后会移至纳所，据说最终会归于尘土。

御朱印・授与品・宿坊
善光寺备有多种御朱印，除了通常的“善光寺”御朱印外，还有与摺佛、宾头卢尊者、山门、经藏、忠霊殿等相关的御朱印。特定时期还会授予特别御朱印。
境内东侧设有授与品所，可领取护身符、御札和签文。在纳经所还可办理祈愿、供养申请，以及御朱印受理。
此外，善光寺还有39处宿坊，建于参道周边。它们也作为参拜者可住宿的宿坊使用，名称中带“院”的被视为天台宗寺院，带“坊”的则被视为净土宗寺院。

御开帐（每七年一次的大活动）
善光寺的重要活动之一，是按虚岁每七年举行一次的“善光寺前立本尊御开帐”。平时作为秘佛的本尊会由前立本尊代替公开，是吸引全国众多参拜者前来的大型盛事。

善光寺是一座历经约1400年、持续汇聚人们信仰的历史寺院，作为不分宗派、任何人都能进入的“庶民之寺”而闻名全国。以国宝本堂和秘佛本尊、一光三尊阿弥陀如来为中心，戒坛巡礼、朝事等独特的信仰体验尤具魅力。
此外，山门、经藏、仁王门等众多重要文化财也值得一看，还能感受仲见世通与宿坊的风情。每七年一次的御开帐，更是象征善光寺信仰的特别行事，吸引着无数人前来。
善光寺至今仍作为人们心灵的依托，持续受到深厚而广泛的信仰。