高雄山

高尾山（たかおさん）位於東京都八王子市，海拔599公尺，因為距離市中心僅約50公里，交通便利，年均吸引260萬以上，近年更達到300萬的登山者，堪稱日本最受歡迎的觀光登山景點之一。

從京王線的高尾山口車站出發，能夠輕鬆到達登山口，是許多人喜愛的日歸享受自然的好地方。此外，從山頂可以俯瞰東京市區，天氣晴朗時還能看到富士山和丹澤山脈，冬季時可遠眺南阿爾卑斯，享受壯麗的全景。

登山路線與交通
高尾山擁有7條維護良好的登山道，無論是初學者還是進階者，都可以根據自己的節奏及體力選擇合適的路線。其中，1號路至6號路的自然研究路和稻荷山路線是最具代表性的路線，通常皆能在約1.5小時內抵達山頂。

此外，山麓設有纜車和滑雪纜車，讓對登山不熟悉的人士也能安心前往中腹（約472公尺海拔）。在高尾山的纜車站旁邊有觀景台，可以一覽關東平原的宏大全景，包括東京的高樓群，甚至連筑波山、奥秩父、日光連山及橫濱地標塔、東京塔等景點都一目了然。

高尾山藥王院與歷史
在高尾山的中腹，有一座真言宗智山派的古刹「高尾山藥王院有喜寺」。這座寺院由奈良時代的僧侶行基開創，並在鎌倉時代由俊源大德中興。

以飯縄權現為本尊的藥王院，與成田山新勝寺及川崎大師平間寺並列，稱為「關東三大本山」，自古吸引了許多信仰者。此外，藥王院內還有被指定為東京都重要文化財的「飯縄權現堂」等珍貴建築，吸引眾多參拜者。

寺院周圍及參道上有茶屋和紀念品商店，提供如山藥蕎麥麵、團子和天狗燒等高尾名產可供品嚐。夏季時，中腹還會開設啤酒花園，成為成人們喜愛的熱點。

自然與生態系
雖然高尾山的海拔不算高，但卻被譽為自然的寶庫。整座山被指定為「明治的森林高尾國定公園」，也是東海自然步道東京側的起點。

高尾山確認了超過1300種植物，約占日本植物種的三分之一。包括稀有的高尾紫羅蘭和太平洋側低山罕見的樹種，如ブナ等，這裡擁有令人驚嘆的多樣植被。

此外，這裡還生活著野鳥、昆蟲和飛鼠等小動物，6條自然研究路上設有動植物和昆蟲的解說牌，彷彿成為了一個戶外博物館的環境。

南側斜坡（3號路）為暖帶森林，有栓皮櫟等樹種，而北側斜坡（4號路）則主要為落葉喬木的溫帶森林，令人印象深刻的是不同氣候帶能夠共存於同一座山上。

國際評價與旅遊魅力
在2007年，法國旅行指南《米其林綠色指南日本》中被評選為三顆星（「特別值得一遊」），之後國外遊客也逐漸增多。目前被稱為「世界上登山者最多的山」。

交通方便、自然豐富、歷史悠久的寺院、四季變換的景色以及地道的美食，高尾山是個能讓人快速體驗到這一切的魅力之地。

春天的新綠、夏天涼爽的森林、秋天美麗的紅葉、冬天能看到遠山的清新空氣，讓高尾山每次造訪時都有不同的面貌。在這個自然與文化交融的地方，歡迎您享受心靈安逸的時光。