■觀光景點名稱：外羅溫泉

下呂溫泉位於岐阜縣下呂市，是沿著飛驒川流域湧出的歷史悠久溫泉地。與兵庫縣的有馬溫泉、群馬縣的草津溫泉並列，被譽為「日本三名泉」之一，也有「天下名泉」之稱。擁有超過1000年的歷史，自古以來深受眾人喜愛，是日本代表性的溫泉地。

日本三名泉的由來與歷史
下呂溫泉之所以成為名泉，背後有著漫長的歷史與眾多紀錄。最早的文獻之一，是室町時代高僧萬里集九的詩文集《梅花無盡藏》。萬里集九為躲避應仁、文明之亂而周遊全國時，造訪了下呂溫泉，並記下「本邦六十餘州，其最者，草津・有馬・飛騨之湯島也」，將下呂溫泉介紹為日本屈指可數的名湯。

其後，在江戶時代儒學者林羅山所著的紀行文中，將有馬溫泉、草津溫泉與下呂溫泉一同稱為「天下三名泉」，「日本三名泉」這個稱呼也因此定著。據說戰國時代織田信長也曾前來療養，可見這座溫泉歷經時代變遷，始終深受許多名人喜愛。

此外，還流傳著這樣的傳說：藥師如來化身為一隻受傷的白鷺，在飛驒川中療癒翅膀，並將源泉所在告知村民。下呂溫泉也因此與信仰及傳說有著深厚的連結。

泉質與「美人湯」
下呂溫泉的泉質為弱鹼性單純溫泉。源泉溫度最高可達約84度，目前透過自昭和49年導入的溫泉集中管理系統，原則上不加水也不加溫，將溫度調整至約55度後穩定供應給各旅館。

其泉水無色透明，觸感柔和，具有溫和去除肌膚角質與皮脂的效果，泡湯後肌膚會變得滑嫩細緻，口碑極佳。因此，下呂溫泉又被稱為「美人湯」，特別受到女性歡迎，回頭客絡繹不絕。除了對神經痛、肌肉痠痛、關節痛、疲勞恢復等有益之外，也可期待美肌效果。

溫泉街的魅力與街道漫遊
下呂溫泉的溫泉街以飛驒川為中心形成，兼具山間聚落的寧靜風情與觀光地的熱鬧氛圍，景觀別具魅力。飛驒川沿岸林立著大小不一的溫泉旅館，旅館、餐飲店、伴手禮店等相對集中，十分適合穿著浴衣邊泡湯、邊散步遊逛。

溫泉街上有沿飛驒川自然湧出的「噴泉池」，以及「白鷺之湯」「幸之湯」「龍神之湯」等共同浴場，讓遊客能輕鬆享受外湯。街區內也散布著可免費使用的足湯，讓人在散策途中也能隨時感受溫泉的舒適，這正是下呂溫泉獨有的魅力。

使用湯巡手形盡情泡湯
想要盡情享受下呂溫泉，最受歡迎的方法之一就是「湯巡手形」。購買一枚以將棋棋子為靈感設計的獨特手形後，即可從加盟旅館中選擇3間，分別入浴各自引以為傲的溫泉。

無論是大浴場、露天風呂，還是別具巧思的包廂風呂，各家旅館都有不同氛圍的溫泉可供體驗，一天之內就能享受多樣泡湯樂趣，這正是其吸引人的地方。也因為能將手形帶回家作為旅遊紀念，廣受好評。

美食與周邊觀光
下呂溫泉的美食同樣豐富，因鄰近飛驒高山，許多旅館與餐飲店都以使用名產飛驒牛料理聞名。飛驒牛排、朴葉味噌、當地甜點等，也常吸引遊客邊走邊吃。

此外，還有以溫泉為主題的博物館與神社等，分布於溫泉街各處，讓人不只能泡湯，也能盡情散步與觀光。從名古屋搭車或電車前往約1個半至2小時，交通便利，也是全年都有眾多觀光客造訪的原因之一。

四季與推薦玩法
下呂溫泉是一年四季都能享受的溫泉地，尤其推薦冬季前往。寒冷時節泡湯格外舒適，若遇上降雪，還能在夢幻般的景色中享受溫泉。雖然周邊地區並非豪雪地帶，但也有被雪景包圍的機會，能感受到與平日不同的風情。

此外，由於地理位置方便，也能順道前往世界遺產白川鄉，因此不少旅客會將下呂溫泉作為冬季遊覽白川鄉時的住宿據點。